SANATATE | Transpiri în exces indiferent de vreme? Iată de ce!
Transpiraţia excesivă este una din problemele care ridică un semn de întrebare tot mai des, mai ales dacă apare când nu este extrem de cald. De la textura hainelor pe care le purtăm până la alimentele consumate în timpul zilei, transpiraţia poate avea mai multe cauze.
Există 3 tipuri de hiperhidroză: indusă emoțional (zona axilară, palmele și plantele), hiperhidroza localizată și hiperhidroza generalizată (dereglari ale sistemului nervos).
Hidratarea corespunzătoare
În timpul zilei, indiferent de anotimp este bine să ai grijă să te hidratezi corespunzător. Alege să te hidratezi cu o băutură rece decofeinizată. Un consum crescut de cofeină determină organismul să transpire mai mult.
Menstruația
Este cunoscut faptul că în perioada premergătoare menstruației, nivelul de estrogen din organismul unor femei poate scădea foarte mult, fapt ce cauzează transpirația excesivă. Deși această situație este specifică perioadei premenstruale, este bine de știut faptul că o scădere dramatică a nivelului hormonal poate duce la acest simptom al hiperhidrozei.
Medicamentele
Multă lume apelează la tratament medicamentos pentru a combate traspirația în exces. Există, însă, anumite pastile luate pentru diverse afecțiuni precum tensiune, diabet zaharat, depresie care au ca efect secundar transpirația excesivă.
Nicotina
Consumul frecvent de nicotină crește ritmul cardiac, tensiunea, dar și temperatura corpului care declanșează fenomenul de traspirație. În cazul în care te decizi să renunți la fumat este bine să ai în vedere faptul că eliminarea acestui viciu destul de costisitor va provoca transpirația ca un efect secundar temporar.
Hiperhidroza poate afecta calitatea vieții pacientului, cauzând probleme de integrare în mediul său social, punându-l în situații jenante, cauzând un stres suplimentar. Hiperhidroza palmo-plantara determină iritarea zonei respective, iar cea axilară poate fi urât mirositoare.
Terapii mai mult sau mai puțin eficiente pentru această afecțiune sunt acupunctura, hipnoza, meditația, utilizarea pudrei de talc la nivelul zonelor implicate sau băile cu bicarbonat de sodiu.
