SANATATE | Te dor articulaţiile? Mănâncă mere!
Reumatismul este una dintre afecţiunile care devin mai greu de suportat în sezonul rece. În afara remediilor naturiste sau tratamentelor medicamentoase, merele constituie un aliat în lupta cu durerile articulare.
Frigul este un factor decisiv în declanşarea sau accentuarea durerilor articulare. „Reumatismul este una dintre bolile degenerative care sunt accentuate de frig. De asemenea, zonele în care aţi avut traumatisme articulare sau fracturi pot deveni sensibile”, explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS.
Decoct cu efect antiinflamator
Pentru calmarea durerilor reumatice se recomandă decoctul de mere. Se taie felii patru mere, cu tot cu coajă, şi se fierb 10 minute în 300 ml de apă. Amestecul se lasă patru ore, apoi se bea câte o cană de trei ori pe zi.
Oţetul de mere, eficient
Timp de 90 de zile trebuie să luaţi dimineaţa, pe stomacul gol, o linguriţă de oţet de mere şi o linguriţă de miere. „Oţetul de mere are efect antiinflamator şi încetineşte procesul de îmbătrânire a organismului”, susţine medicul.
Citește continuarea articolului pe ziarulring.ro
