SANATATE | Plante care au grijă de sănătatea rinichilor

Rinichii joacă un rol extrem de important în organism – filtrează și elimină toxinele din corp prin intermediul urinei. Rinichii ,,lucrează” cu alte organe ale corpului uman pentru a controla nivelul tensiunii arteriale, creșterea nivelului de globule roșii din sânge și sintetizarea vitaminei D.

Astfel, pentru a ne menține sănătatea rinichilor, este important să le asigurăm toți nutrienții necesari unei funcționări optime, să adoptăm un stil de viață sănătos și să ne hidratăm corespunzător.

Există, însă, și plante care curăță rinichii și stimulează eliminarea deșeurilor!

Pătrunjelul

Pătrunjelul este un puternic diuretic și elimină retenția de apă din organism. În plus, planta stimulează urinarea și contribuie la eliminarea bacteriilor de la nivelul tractului urinar.

Astfel, se recomandă o cură de o săptămână cu infuzie de pătrunjel, timp în care se vor consuma două căni de ceai zilnic.

Rădăcina de păpădie

Fiind înzestrată cu puternice proprietăți diuretice, rădăcina de păpădie curăță atât ficatul cât și rinichii. Planta ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor din sânge, având și un efect de calmare a sistemului urinar.

Pentru a beneficia de toate proprietățile sale, se recomandă consumul a două căni de infuzie de păpădie zilnic, timp de o săptămână.

Hrenoasa

Această plantă este folosită pentru a dizolva și elimina pietrele la rinichi. În plus, ea are puternice proprietăți diuretice și purifică tractul urinar. Se bea o cană de infuzie dimineața, apoi alte 2 căni de-alungul zilei.

Urzica

Planta stimulează curățarea rinichilor și eliminarea deșeurilor. Datorită proprietăților sale, este încurajată excreția renală și eliminarea deșeurilor metabolice.
Se consumă două căni zilnic, timp de două săptămâni.

Coada-calului

Coada-calului este una dintre cele mai utilizate plante pentru tratarea pietrelor la rinichi,  în special în cazul pietrelor formate din acid uric, asociate de obicei și cu gută. În general, pietrele la rinichi formate din acid uric se formează atunci când excreția acidului uric în urină este scăzută.

Consumul de ceai de coada calului de 2-3 ori pe zi poate crește producția de urină, ceea ce ajută la eliminaea pietrelor de la nivelul rinichilor sau a vezicii urinare (colelitiază) și ajută, de asemenea, la ameliorarea simptomelor infecțiilor tractului urinar.

Sursa: clicksanatate.ro