SANATATE | Plante banale cu efecte extraordinare

Le vezi crescând pe marginea drumurilor și nici nu bănuiești probabil cu ce proprietăți terapeutice sunt înzestrate. Însă aceste buruieni, ignorate de cei mai mulți dintre noi, sunt adevărate medicamente naturale care pot ameliora diferite afecțiuni.

Pirul are proprietăți diuretice

Cunoscută în popor și sub denumirea de păiuș, această plantă conține numeroase substanțe nutritive, precum vitamine (A și B), săruri de potasiu și siliciu, substanțe mucilaginoase (benefice în caz de răceală și tuse), precum și zaharuri și uleiuri volatile.

Pirul este recomandat persoanelor care suferă de afecțiuni ale ficatului și rinichilor, întrucât grație proprietăților diuretice din compoziția lui stimulează eliminarea toxinelor și a acidului uric din sânge! Simptomele gutei sau ale reumatismului sunt ameliorate dacă se urmează o cură de 15 zile cu infuzie din pir.

Cum se prepară: Tulpina de pir se spală foarte bine în mai multe ape și se curăță de coajă. Se lasă să se usuce, după care se mărunțește și se macină prin râșnița de cafea. La 250 ml de apă clocotită se adaugă 1-2 lingurițe de pulbere și se lasă la infuzat 10 minute. Se strecoară și se bea cald câte o cană de 3 ori pe zi.

Rapița are efecte anticancerigene

Este coșmarul celor care cultivă pământul, însă are multiple utilizări în medicina naturistă. Conține numeroase substanțe benefice pentru sănătate, cum ar fi mineralele (calciu, fier, fosfor și potasiu), hidrații de carbon, proteinele, vitaminele (A, B1 și B2), precum și beta-carotenul.

În plus, datorită conținutului de acizii grași Omega-3, rapița oprește dezvoltarea celulelor canceroase, în special pe cele care declanșează cancerul mamar și cel de piele. Ceaiul din rădăcina de rapiță este recomandat persoanelor care suferă de boli digestive deoarece ameliorează simptomele constipației și ajută la drenarea ficatului.

În schimb, ceaiul din frunze de rapiță poate fi folosit sub formă de comprese, pentru că grăbește vindecarea ulcerului varicos, a degerăturilor și a rănilor.

Cum se prepară: Frunzele de rapiță se spală și se taie mărunt. Se pune la fiert apă ( 250 ml) și când dă în clocot se adaugă o lingură de frunze. Se lasă să fiarbă 5 minute, după care se strecoară și se bea câte o cană de 2 ori pe zi.

Brusturele, bun pentru articulații

Proprietățile curative ale brusturelui sunt cunoscute încă de pe vremea dacilor, fiind considerat un antidot eficient pentru multe afecțiuni. Este amatorilor de dulciuri sau celor care suferă de diabet deoarece are rolul de a reduce producerea de glucoză la nivel hepatic, stimulând în același timp echilibrarea nivelului de insulină din organism.

Frunzele și rădăcina de brusture conțin substanțe antiinflamatoare, fiind de folos în caz de dureri reumatice, deoarece tinctura de laba-ursului, cum mai este denumită această plantă în popor, încetinește procesul de măcinare a țesuturilor cartilaginoase din articulații.

Brusturele reduce simptomele psoriazisului și a reacțiilor alergice, fiind indicat și în caz de cistită, litiază renală, constipație sau tromboflebită.

Cum se prepară: Rădăcina de brusture se spală, se curăță și se taie în bucăți cât mai mici. Se iau aproximativ 50 g de rădăcină și se amestecă cu 250 ml de alcool alimentar de 70 de grade. Se lasă la macerat 15 zile și se agită în fiecare zi.

Se strecoară și se depozitează la rece, în recipiente mici, închise la culoare. Se ia zilnic câte o linguriță amestecată cu o ceașcă de apă.

Info: Persoanele care sunt sub tratament cu insulină trebuie să urmeze cura cu brusture doar cu acordul medicului specialist.
ta specialistului

Dr. ing.Iuliana Barbu, competențe fitoterapie

Sucul de pir, plin de vitamine

Câteva zeci de miligrame de suc de pir au vitaminele şi mineralele echivalente a aproape 1 kg de legume proaspete. Sucul conţine majoritatea vitaminelor şi mineralelor necesare corpului uman, inclusiv vitamina B12. Sucul de pir este considerat o hrană vie, conţinând aproximativ 30 de enzime şi cca. 70% clorofilă brută. Pentru a fi eficient, sucul de pir trebuie consumat imediat după preparare.

Sursa: clicksanatate.ro