SANATATE | Pentru gravide: 50 sfaturi si idei ca sa ai o sarcina sanatoasa
Daca incerci sa ramai gravida sau daca déjà esti gravida, stii ca a fi sanatoasa atunci cand concepi un copil si a avea o sarcina sanatoasa pe durata celor 9 luni de aventura implica mai multe aspecte si domenii ale vietii tale.
Graviditatea mobilizeaza nu doar toate capitolele vietii pentru a fi adaptate miraculosului fenomen pe care il traiesti, dar si toate resursele tale emotionale, fizice, mentale si sentimentale pentru a trece cu bine prin aceasta perioada unica. In functie de cat de sanatoasa fizic si emotional esti tu, asa va fi si viitorul omulet pe care il plamadesti si creezi zi dupa zi cu toate ingredientele puse in reteta: iubire, speranta, mancare, sanatate, analize la timp, oameni netoxici in jur, stress cat mai putin, toleranta, si tot asa.
Iata o lista cu 50 de sfaturi de care sa tii seama pentru ca sa ai o sarcina cat mai sanatoasa cu putinta:
1.Ia legatura cu medicul tau ginecolog inainte sa ramai gravida.
Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro
