SANATATE | Laptele cu scorțișoară combate insomnia

Știm că laptele este foarte sănătos pentru noi. Totodată, știm și că scorțișoara are foarte multe beneficii asupra organismului.

Așadar, ce zici de combinația dintre lapte și scorțișoară?

Beneficiile pe care le are asupra organismului sunt uimitoare, de aceea, ar trebui să incluzi această băutură în rutina zilnică. Să prepari lapte cu scorțișoară este foarte ușor.

Rețeta laptelui cu scorțișoară 

Ai nevoie de:

– O cană de lapte

– Un baton de scorțișoară

– O lingură de miere

Mod de preparare:

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să pui laptele la fiert.

Citește mai multe despre acest subiect AICI