SANATATE | Ierburi de top care te scapă de burtă şi colăcei inestetici
Vara s-a terminat, vacanţa a trecut şi ai început deja să te „resimţi” după mâncărurile grase şi condimentate din concediu? Indiferent de motive, burta şi colăceii nu au ce căuta pe corpul tău. Iată câteva ierburi de top care te scapă urgent de burtă, colăcei şi îţi conferă un abdomen plat şi tonifiat.
Mărarul face minuni împotriva balonării
Mărarul este o plantă care face adevărate minuni când vine vorba de balonare şi digestie defectuoasă. Mărarul se poate servi alături de alte alimente sănătoase ca peştele, mâncăruri cu sos de roşii, supe, tocăniţe şi muştar tip Dijon. Mărarul conţine substanţe care ajută la descompunerea mai rapidă a carbohidraţilor complecşi şi a proteinelor în intestine.
Menta, un ajutor de nădejde pentru colecist
Frunzele de mentă proaspătă ajută organismul să producă mai multă bilă în vezica biliară, ajutând astfel la digestia mai bună a grăsimilor din alimente.
Menta te ajută să arzi grăsimile din zona abdominală mai rapid decât multe cure de slăbire, trebuie doar să ai grijă să nu faci excese.
Păpădia, aliat în lupta cu toxinele
Rădăcina de păpădie din amestecurile pentru ceai face adevărate minuni pentru ficatul tău. Pentru că substanţele active din extractele de păpădie ajută organismul să elimine toxinele şi apa în exces, obţii un abdomen mai plat în timp record şi te alegi şi cu o detoxifiere naturală.
Extractul de ceai verde accelerează metabolismul
Ceaiul verde şi substanţele active din el te ajută să arzi grăsimi rapid şi accelerează rata metabolismului tău pentru a scăpa mai uşor de kilogramele în plus.
Pe lângă faptul că dai jos burta, ai parte şi de antioxidanţi de calitate, care te ajută să lupţi cu inflamaţiile, infecţiile şi chiar bolile grave precum bolile cardiovasculare sau cancerul.
Dacă obişnuieşti să consumi dulciuri regulat, extractul de Gymnema Sylvestre de la plafar te va ajuta să le arzi mai uşor.
Extractul acestor ierburi te ajută să absorbi mai puţine calorii din dulciuri şi creşte metabolizarea glucozei la nivelul abdomenului, prevenind obezitatea şi reducând colăceii de pe burtă.
