SANATATE | Greșeli pe care le faci când te speli pe mâini
Poate ți se pare simplu să te speli pe mâini, însă specialiștii susțin că cei mai mulți oameni fac greșeli care îi predispun la infecții și boli. Află cum să te speli corect pe mâini.
Te speli prea puțin
Este foarte important să nu te grăbești atunci când te speli pe mâini. Un studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Michigan a arătat că 95% dintre oameni nu se spală destul de mult pe mâini încât să omoare germenii, potrivit rd.com. O persoană obișnuită stă doar 6 secunde pentru a-și curăța mâinile după ce folosește toaleta, însă specialiștii de la Centrul de Control și Prevenție al Bolilor recomandă să acorzi cel puțin 20 de secunde acestui obicei și să te speli bine cu săpun și apă.
Te speli superficial
Dacă te speli doar pe palme, probabil ai în continuare mâinile murdare. Microbii se ascund, de obicei, sub unghii și între degete, așa că este indicat să cureți bine și acele zone, scrie unica.ro.
