SANATATE | Ghimbirul – ce probleme de sănătate poți trata cu el

Ghimbirul ar trebui să fie un ingredient pe care să-l consumi adesea alături de alte alimente. De ce? Iată cele mai bune motive!1. Ajută la o mai bună digestie, mai ales când iei mese îmbelșugate, care oferă organismului prea multe grăsimi și zaharuri ce sunt mai greu de digerat. Însă un ceai de ghimbir poate face minuni.

2. Ghimbirul reduce și senzația de greață cauzată de sarcină, motiv pentru care îl poți include în alimentația ta, cu atât mai multe cu cât se recomandă administrarea medicamentelor.

3. Poți opta pentru ghimbir chiar și atunci când ai rău de mașină. Înainte de a pleca la drum, consumă o cană cu ceai de ghimbir.

4. Datorită proprietăților sale antiinflamatoare, ghimbirul este un bun remediu și în caz de probleme de sănătate care au ca principale simptome durerea și inflamația.

5. Ceaiul de ghimbir face minuni și în caz de dureri de cap sau de gât, fie ca sunt sau nu simptome ale răcelii sau gripei.

6. Ghimbirul proaspăt se recomandă și în caz de astm, colici, palpitații, pierderea apetitului și reumatism, în timp ce varianta uscată poate fi folosită pentru refacerea sistemului digestiv, întrucât inhibă senzația de vomă și tratează diareea.

 Sursa: clickpentrufemei.ro