SANATATE | Cum să-ți menții ficatul sănătos
Ficatul este un organ complex, ce îndeplinește mai bine de 500 de funcții esențiale pentru buna funcționare a organismului. Dacă acesta nu funcționează așa cum trebuie, există riscul apariției multor probleme de sănătate.
De ce este importantă curățarea ficatului
În viața de zi cu zi suntem expuși la o serie de produse chimice toxice. Agenția Americană pentru Protecția Mediului estimează că jumătate de milion de substanțe chimice sunt utilizate în prezent,și că peste cinci mii de substanțe chimice noi sunt introduse anual. Unii oameni de știință cred că 25% dintre acestea pot fi cancerigene. Acesta este motivul pentru care este esențial să urmezi o dietă de curățare a ficatului,pentru a elimina toate toxinele.
Dacă ficatul se suprasolicită,se poate congestiona. Compușii toxici și impuritățile pot rămâne prinse în depozitele bilei. Pentru că substanțele toxice nu pot fi eliminate din organism,acestea ajung în sânge.
Ce boli pot să apară
Un ficat lent poate duce la oboseală cronică,creștere în greutate,retenție de apă,precum și alte problemele de sănătate. Detoxificarea poate ajuta ficatul să elimine aceste substanțe toxice și să-l ajute să funcționeze în mod corespunzător. Un ficat sănătos îți dă energie,îmbunătățește metabolismul și te ajută să arzi grăsimea in exces.
Când trebuie să-ți cureți ficatul de toxine
Dacă suferi de boli hepatice,alergii,balonare,flatulență,constipație,oboseală,ficat gras,calculi biliari,metabolism scăzut,probleme digestive,obezitate și sindromul premenstrual,indicat ar fi să urmezi o cură de detoxificarea ficatului.
Un ficat toxic mărește colesterolul „rău“
Pentru că ficatul afectat de toxine produce prea mult colesterol „rău“,poți urma un tratament naturist pentru curățarea ficatuluiși a vezicii biliare. Amurariul,anghinarea,frunzele de măslin şi păpădia sunt unele dintre cele mai bune plante care curăță ficatul de toxine.
