SANATATE | Ceaiurile care nu pătează dinţii
Ceaiurile aduc nenumărate beneficii asupra sănătătţii, însă unele dintre acestea, consumate în exces, pot păta dantura. Iată care sunt ceaiurile care nu pătează dinţii, pe care le poţi bea fără restricţii.
Ceaiul verde
Potrivit unui studiu realizat în 2009, ceaiul verde nu doar că nu duce la îngălbenirea danturii, dar este recomandat și pentru că te ajută să îți menții o dantură sănătoasă.
Ceaiul verde întărește smațul dinților și previne apariția cariilor. Totodată, ceaiul verde previne bolile gingivale. Poți bea de două-trei ori pe zi.
Ceaiul de mușețel
Un alt ceai care nu pătează dinții este cel de mușețel. Acesta are și efecte antiinflamatoare, de aceea este util și dacă suferi de infecții dentare. Îți poți clăti gua cu ceai de mușețel.
Ceaiul de mușețel este util pentru prevenirea și tratarea mai multor afecțiuni, precum ulcerul, sinuzita și insomnia. Este util și în cazul persoanelor care suferă de balonare.
Ceaiul de salvie
Ceaiul de salvie este o altă licoare cu efecte terapeutice pe care o poți bea fără să te temi că îngălbenește dantura. Salvia are proprietăți astringente și antiseptice. Frunzele acestei plante conțin uleiuri volatile, polifenoli și rășini.
Ceaiul de salvie, care se prepară dintr-o lingură de plantă uscată peste care torni o cană cu apă fierbinte, este util în caz de balonări, crampe stomacale, dar și persoanelor care suferă de diabet. Poți bea două-trei căni de ceai de salvie zilnic.
De asemenea, consumă cât mai multe legume și fructe proaspete, printre care ananas şi mere, ca să îţi recapeţi zâmbetul frumos.
Sursa: clicksanatate.ro
