SANATATE | Ce poți trata cu semințe de mărar

Durerile de stomac, respirația urât mirositoare și tusea cronică își găsesc leacul într-un ceai de semințe de mărar. Pe lângă faptul că tratează diverse probleme de sănătate, ele au puterea de a te menține în formă, în ciuda trecerii timpului.

Indicate în amenoree

Absența menstruației sau încetarea anormală a acesteia se numește amenoree. Ea poate să apară din cauza stresului, activității fizice obositoare, dietelor drastice, obezității, diabetului sau a bolilor de inimă. În semințele de mărar se găsesc estrogeni vegetali care ajută la restabilirea ciclului mentrual.

Dacă te confrunți cu această problemă, apelează la pulberea de semințe de mărar. Macină cu râșnița de cafea un pumn de semințe de mărar. Pune pudra în sticluțe închise la culoare. Consumă o linguriță rasă, de 3 ori pe zi. Ține leacul sub limbă, 15 minute, după care înghite-l cu apă. Urmează tratamentul 21 de zile.

Împrospătează respirația

Pentru respirația urât mirositoare este bună infuzia din semințe de mărar, care are efect de împrospătare. Prepară ceaiul din 2 lingurițe de semințe pisate la 250 ml de apă clocotită. Acoperă, iar după 15 minute filtrezi. Același rezultat obții și dacă mesteci câteva semințe de mărar.

Infuzia ajută și în caz de dureri menstruale. În plus, este benefică și proaspetelor mămici, pentru că stimulează lactația. Studii recente arată că un consum de semințe de mărar în perioada alăptării influenţează în mod pozitiv calitatea laptelui matern, ferindu-i pe bebeluşi de colici.

Înlătură durerile de stomac

Mâncatul pe fugă, în picioare sau fără a mesteca îndeajuns, precum și consumul de alimente prăjite ori bogate în zahăr sunt vinovate de producerea arsurilor la stomac.

Când acestea nu-ți dau pace, macină 2-3 linguri de semințe de mărar și pune pudra în 500 ml de apă clocotită. Lasă amestecul la infuzat câteva minute, după care bea ceaiul de 3 ori pe zi.

Atenție! Semințele de mărar nu sunt indicate femeilor însărcinate și copiilor. În caz de folosire prelungită, există risc de toxicitate neurologică.

Sedativ natural

Pentru că are proprietăți sedative, semințele de mărar și-au dovedit utilitatea și în combaterea insomniilor. Astfel, pentru un somn liniștit, fierbe o linguriță și jumătate de semințe într-o cană cu lapte. Bea amestecul seara, înainte de culcare. Apelează la acest remediu ori de câte ori nu poți dormi.

Previn îmbătrânirea pielii

Dacă vrei să ai pielea fină și să încetinești procesul de îmbătrânire, urmează o cură de 18-20 de zile cu tinctură de semințe de mărar. Pune 5-7 linguri de semințe de mărar uscate și măcinate în 100 ml de alcool de 45-50 de grade.

Lasă amestecul la macerat 7 zile, după care filtrează și depozitează lichidul în sticluțe închise la culoare. Consumă 1 linguriță de tinctură dizolvată în 150 ml de apă, de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Repetă tratamentul 7 zile.

Te scapă de sughiț

Un remediu la-ndemână contra sughițului este ceaiul din semințe de mărar. Pune 1 linguriță de semințe în 250 ml de apă, lasă la infuzat 3 minute, după care bea ceaiul neîndulcit.

Remediu contra bronșitei

Tusea cronică, specifică bronșitei, poate fi calmată cu semințe de mărar. Consumă zi de zi câte o linguriță de pulbere din aceste semințe puse în ceai sau în apă călduță, până vezi că te simți mai bine.

Bune în tratamentul sterilității

Deoarece stimulează producția de hormoni sexuali, semințele de mărar sunt recomandate și celor care nu pot să aibă copii. Adaugă 2-3 picături de tinctură de semințe de mărar în 100 ml de apă și consumă lichidul de 3 ori pe zi, cu un sfert de oră înainte de masă. Ține cura 2 luni.