SANATATE | Beneficiile ceaiului de mentă

Beneficiile ceaiului de mentă sunt multe, iar oamenii ar trebui să știe că menta nu este folosită doar la aromare gumei de mestecat sau pastei de dinți, ci și pentru tratarea diverselor afecțiuni și ameliorarea altora.

Încă din secolul al VII-lea d.H. chinezii știau că un medic bun caută mai întâi cauza bolii și, după ce a găsit-o, încearcă să o trateze în primul rând prin alimentație și plante medicinale. Dacă nu obține niciun rezultat, numai atunci va prescrie medicamente.
Așadar, natura ne oferă foarte multe plante pentru diferite afecțiuni.

Ceaiul de mentă este unul dintre cele mai bune și răcoroase ceaiuri. Este bine de știut că plantele și ceaiurile încep să lucreze cu adevărat în organism după câteva zile, până la o lună.

Beneficiile ceaiului de mentă sunt multe, iar oamenii ar trebui să știe că menta nu este folosită doar la aromare gumei de mestecat sau pastei de dinți, ci și pentru tratarea diverselor afecțiuni și ameliorarea altora.

Uleiul volatil din mentă este folosit atât ca medicament, cât și ca aromatizant în industria cosmetică și alimentară. Datorită compușilor flavonoizi stimulează secreția și eliminarea bilei, având totodată și efecte dezinfectante, antiseptice, analgezice și antifermentative.

Beneficiile ceaiului de mentă – colon iritabil

Ceaiul de mentă este cunoscut mai ales în tratarea bolii diareice și bolilor vezicii biliare. Dar beneficiile ceaiului de mentă se extind și în combaterea grețurilor în călătorii sau în timpul sarcinii.
Este foarte bun în tratarea colicilor, deci femeile care abia au născut ar trebui să bea ceai de mentă alături de ceaiul de anason și chimion. Ceaiul de mentă tratează colonul iritabil, este foarte bun pentru cei cu digestie leneșă și probleme de balonare.
În tratarea indigestiei, ceaiul de mentă este cel mai recomandat de medici, fiind excelent pentru arsurile stomacale, pentru calculii biliare și a spasmelor musculare.

Beneficiile ceaiului de mentă – indigestie

Pentru cei care știu că digeră mai greu, pentru femeile însărcinate o cană de ceai de mentă dimineața este foarte bun, femeile gravide nu ar trebui să exagereze totuși. Oboseala și arsurile stomacale vor dispărea treptat.
Pentru persoanele care suferă de herpes și care știu foarte bine că pasta de dinți, care conține și mentă, poate ajuta la dispariția herpesului mai repede. Se cunoaște că menta controlează evoluția herpesului, deci dacă beți mai mult ceai de mentă când aveți herpes poate ajuta la tratarea lui rapidă.

Beneficiile ceaiului de mentă – diete

Pentru că ajută la digestie, ceaiul de mentă poate fi consumat cu succes în diete, iar printre alte beneficii se numără și reducerea poftei de mâncare. În plus, hidratează foarte bine și este bogat în minerale și antioxidanți, care sunt foarte importante pentru curele de slăbire. Menta proaspătă este cea mai recomandată în diete, dar și pentru un somn bun. De asemenea, se pare că anumite studii au demonstrat că ceaiul de mentă ajută la stimularea inteligenței.

Ceaiul de mentă poate rezolva anumite probleme hormonale, deci poate ajuta la dispariția acneei. Iar în tratarea arsurilor sau erupțiilor la nivelul pielii puteți pune ceai de mentă în baie, vă veți vindeca, în plus, veți avea un somn liniștit.

Ceaiul de mentă este bun și împotriva stresului, vă revigorează și împrospătează. Ceaiul de mentă poate fi folosit și pentru igiena gurii, se face ceaiul din frunze de mentă proaspete, se lasă la infuzat 10 minute, apoi se răcește și se face gargară sau se clătește gura bine.

Cu toate acestea, este bine de știut că persoanele care au reflux gastroesofagian nu ar trebui să bea ceai de mentă fără părerea unui doctor mai întâi.

Sursa: www.clicksanatate.ro