MUZICA | Cea mai relaxantă melodie! VIDEO
Câţiva specialişti în terapia prin sunet din Marea Britanie au alcătuit un top cu cele mai relaxante melodii, poziţionând pe primul loc piesa “Weightless” a celor de la Marconi, care durează 8 minute. Ritmul acesteia se sincronizează foarte bine cu bătăile inimii şi te poate relaxa înainte de somn.
CLICK pentru VIDEO
“Când asculţi, ritmul cardiac ajunge să se sincronizeze cu piesa, iar acest proces durează cam 5 minute, aşadar nu întâmplător melodia dureză 8 minute. Echilibrarea ritmului cardiac determină şi scăderea tensiunii, iar în final eşti cuprins de o stare de euforie şi te simţi confortabil. În plus, sunetele nu sunt repetitive, iar creierul se poate relaxa pentru că nu tinde să anticipeze ce va urma. Elementul final sunt tonurile joase ale piesei, care seamănă cu incantaţiile budiste şi îţi induc senzaţia de transă, a explicat Fondatoarea British Academy of Sound Therapy, Lyz Cooper.
Top 10 cele mai relaxante melodii:
1. Marconi Union – Weightless
2. Airstream – Electra
3. DJ Shah – Mellomaniac (Chill Out Mix)
4. Enya – Watermark
5. Coldplay – Strawberry Swing
6. Barcelona – Please Don’t Go
7. All Saints – Pure Shores
8. Adele – Someone Like You
9. Mozart – Canzonetta Sull’aria
10. Cafe Del Mar – We Can Fly
Sursa: yupi.md
