LIGA 2 | Elevii lui Costel Orac au început testele fizice! Vasvari si Fulop cei mai buni – GALERIE FOTO

Jucătorii FC Botoşani au început de astăzi testările fizice pentru perioada de cantonament ce se desfăşoară la Câmpulung. Pentru evaluarea capacităţii fizice, staff-ul tehnic a ales testul Gacon (test pentru evaluarea puterii aerobe). Ca si la testarile anterioare, primul la teste a ieșit Gabriel Vașvari egalat de Istvan Fulop.

“Pot să declar ca sunt mândru de modul cum s-au prezentat astăzi băieții. Toți au înțeles că ne așteaptă o perioadă dificilă care ne va ajuta însă în campionat. Pentru ceea ce ne dorim noi, rezultatele sunt mai mult decît bucurătoare”, a declarat Valeriu Bordeanu, antrenorul secund al FC Botoșani.

În cadrul testului, pe pista de 400 de metri, se pleacă pe grupe de câte 4 jucători şi se parcurg 125 m în 45 sec. Apoi, se parcurg 6,25 m în 15 sec (pauza activă) şi se deplasează un interval, după aceea revin în alergare la punctul de plecare în 45 sec, se stă 15 sec şi apoi se reia ciclul de alergare de 45 sec, la care se adaugă de fiecare dată cei 6,25 m. Pentru intervalul prim, de 125 m, alergarea este una de tip alergare uşoară. Pentru intervalul spre 200 m, alergarea tinde spre sprint.

GALERIE FOTO: