Îngrijirea tenului iarna: cosmetice indicate când faci sport în aer liber
În sezonul rece, întregul nostru organism, dar mai ales tenul, au de suferit din cauza temperaturilor scăzute. Vântul, umiditatea ridicată sau trecerea frecventă de la cald la frig, atunci când intrăm sau ieșim în aer liber, sunt percepute de către piele ca o agresiune asupra sa. În contact cu aerul rece, pielea se descuamează și deshidratează mai rapid decât de obicei, iar interacțiunea cu frigul sau vântul poate duce chiar la iritații la nivelul tenului.
Atunci când practici sporturi în aer liber, în special, în sezonul rece trebuie să te asiguri că vei furniza tenului îngrijirea de care are nevoie. Chiar dacă prin mișcare, circulația sangvină de la nivelul epidermei este îmbunătățită, iar pielea primește mai mulți nutrienți și o oxigenare suplimentară, în sezonul rece tenul are nevoie de atenție și de îngrijire sporite. De aceea, în această perioadă este recomandat să îți alegi cu grijă mai mare produsele cosmetice. Astfel, prin aplicarea unor creme bogate în vitamine și nutrienți, alese cu atenție în funcție de nevoile tenului tău, te poți asigura că menții nivelul optim de hidratare și elasticitate la nivelul țesuturilor, chiar și la temperaturi joase.
Iată ce produse cosmetice hidratante pentru față este recomandat să incluzi în rutina ta de îngrijire atunci când faci sport în aer liber, în sezonul rece.
Loțiuni de curățare cu vitamine sau ceramide
În sezonul rece, alege produse de curățare și exfoliere cu acțiune delicată asupra tenului. Loțiunile sau cremele care au ceramide fortifică bariera naturală de protecție a tenului, prin sigilarea elementelor hidratante în interior. La rândul lor, cele cu vitamine redau strălucirea și luminozitatea tenului și îi conferă un aspect natural, sănătos. Nu uita însă să te demachiezi sau să folosești loțiuni de curățare înainte și după fiecare sesiune de sport pe care o practici, chiar și în aer liber. Astfel, vei îndepărta de la nivelul pielii murdăria și transpirația ce pot bloca porii și cauza acnee.
Creme sau seruri cu acid hialuronic
Atunci când faci sport, la nivelul epidermei are loc o îmbunătățire a circulației sangvine, datorită faptului că elastina și colagenul din organism, care ajută pielea să devină mai elastică, sunt stimulate în mod natural. Totuși, în sezonul rece e nevoie de formule mai bogate și de produse cu textură mai „bogată“ pentru a asigura elasticitatea tenului, în special a celui uscat. Orice tip de cremă cu acid hialuronic hidratează intens pielea și îi conferă fermitate, iar o formulă concentrată, de ser, e potrivită pentru un efect accentuat, necesar acum.
Produse cu acid glicolic
Acidul glicolic ajută la reglarea excesului de sebum din piele și încetinește procesul de îmbătrânire. Folosit în industria frumuseții, acest compus oferă beneficii și rezultate semnificative în cazul oricărui tip de ten, iar formulele de creme sau loțiuni cu acid glicolic sunt recomandate indiferent de vârstă, inclusiv pentru adolescenți.
Pentru sezonul rece încearcă o formulă ușoară, de gel infuzat cu ulei, care nu încarcă tenul. Absorbția în piele va fi mult mai ușoară, iar nivelul de hidratare al tenului poate crește cu până la de zece ori mai mult. În plus, cu o formulă ușoară de tip gel, te vei asigura că tenul nu va transpira excesiv în timp ce faci sport!
O cremă pe bază de apă și vitamine
În orice perioadă din sezonul rece, indiferent dacă tenul este gras, mixt, uscat sau sensibil, pielea are nevoie de doze suplimentare de hidratare deoarece tinde să devină foarte uscată. Cremele pe bază de apă și îmbogățite cu vitamine, precum C sau D, ajută la păstrarea hidratării optime a pielii cu până la 72 de ore de la aplicare.
Spray-uri hidratante pentru față, utile pentru sport
Atunci când faci sport, la suprafața pielii are loc evaporarea transpirației (formată din apă, sare și electroliți), ceea ce are ca efect deshidratarea mult mai rapidă decât de obicei a tenului. Tot din același motiv, capilarele de la nivelul feței se dilată iar obrajii se înroșesc. Ca să nu fii nevoită să ai în permanență un prosop umed cu tine, apelează la un spray hidratant pentru față și folosește-l când faci sport în aer liber. Vei furniza astfel tenului, de fiecare dată, porția de hidratare necesară.
Produse cu factor de protecție
Chiar dacă e frig afară, nu înseamnă că trebuie să uiți de factorul de protecție solară din produsele tale cosmetice. Alege întotdeauna creme și produse de îngrijire cu SPF 30 sau 50, mai ales atunci când practici sporturi de iarnă, deoarece soarele poate fi chiar și mai dăunător în această perioadă.
Sursa foto: https://www.pexels.com/photo/a-couple-playing-with-their-dog-in-the-snow-6530739/
Alege cele mai bune produse de îngrijire a tenului atunci când practici sporturi în aer liber, în special în sezonul rece. Te vei bucura nu doar de un corp, ci și de un ten de invidiat!
Sursa foto: https://www.pexels.com/photo/a-couple-playing-with-their-dog-in-the-snow-6530739/
