DIVERSE | Sucul de rodie te scapă de stres
Te simţi copleşit de sarcinile de serviciu? Sucul de rodie te poate ajuta! După ce au făcut mai multe cercetări, oamenii de ştiinţă au descoperit că sucul de rodie poate înlătura stresul şi te face să ai o atitudine mai pozitivă.
Cercetarea a fost realizată pe 50 de voluntari care au consumat câte 500 ml de suc de rodie pe zi, timp de două săptămâni.
La începutul şi sfârşitul studiului, participanţii au completat un chestionar în care au descris starea lor de spirit, dar şi sentimentele pe care le aveau faţă de locul de muncă şi de colegi. În plus, li s-a măsurat frecvenţa pulsului. După cele două săptâmâni, voluntarii aveau o atitudine pozitivă şi erau mai activi.
,,Rezultatele noastre au arătat că sucul de rodie poate fi un bun remediu pentru stres. Consumând suc de rodie poţi înlătura stresul cronic, dar ai grijă şi de starea ta de sănătate”, Emad Al-Dujaili, medic la Universitatea ,,Queen Margaret” din Edinburgh (Anglia).
Bogată în acid folic, vitamina A şi E, rodia conţine de 3 ori mai mulţi antioxidanţi decât vinul roşu sau ceaiul verde. Fructul are efecte anti-îmbătrânire, dar este şi un bun aliat în lupta împotriva cancerului şi a afecţiunilor cardiace.
