DIVERSE | Leacurile cu sare alungă sinuzita, astmul și răceala

Dureri în gât, de cap, nas înfundat, tuse – toate dispar treptat fără medicamente dacă folosești câteva tratamente cu sare de Himalaya.

Inhalații 

Pentru o inhalație, pune 2 linguri de sare de Himalaya într-un vas și acoper-o cu 500 ml de apă fiartă. Amestecă bine până la topirea sării. Acoperă capul cu un prosop și stai deasupra vasului, inhalând aburii emanați, 15 minute sau până la răcirea apei. Repetate în fiecare seară sau cu 2-3 ore înainte de a ieși din casă, inhalațiile te ajută să respiri mai ușor când ai nasul înfundat.

Știai că…
…nasul se desfundă mai ușor dacă amesteci o linguriță de sare cu o cană cu apă caldă și dacă pui câteva picături din această soluție în fiecare nară?

Cură cu sare

Sarea roz de Himalaya îți dă un plus de minerale, oxid de fier, oligoelemente, care accelerează procesele biologice, ceea ce ajută pe cei care suferă de bronșită, astm, angină pectorală.

Cum să ții cura

Pe o perioadă de o lună, în fiecare dimineață, pe stomacul gol, ia câte 2 lingurițe dintr-un amestec de sare și apă. În 3 litri de apă fiartă și răcită dizolvi o mână de sare.

Compresele te scapă de dureri de cap

Crește-ți imunitatea în mod natural și alungă durerea de cap cu ajutorul compreselor cu apă sărată. Amestecă o cană cu apă caldă cu 2 lingurițe de sare de masă, îmbibă o compresă în această soluție, aplic-o pe frunte și stai la orizontală o jumătate de oră. Dacă nu ești hipertensiv și dacă nu ai restricție de a consuma sare, bea treptat, în prima parte a zilei, un pahar cu apă pe care l-ai amestecat cu 2 lingurițe de sare și zeama unei lămâi. Le pui într-un pahar pe care-l umpli cu apă, apoi bei amestecul.

Gargară cu soluție salină

La primele semne de răceala, precum durerile în gât pregătește-ți o soluție salină astfel: în 200 ml de apă pune 1 linguriță de sare. Când sarea s-a dizolvat poți face gargară cu soluția, 10 minute, fără s-o înghiți. Repetă de 3 ori în fiecare zi până când nu mai simți durerea.

Băi de picioare

Tot ce ai de făcut este să încălzești apa și s-o torni într-un lighean în care ai pus 2-3 mâini de sare. Ai nevoie de apă cât să-ți acopere gleznele. Ții picioarele în apă până la răcirea acesteia sau măcar 15 minute. Este un leac pe care trebuie să-l încerci când simți că te cuprinde răceala.

Extraponturi

Odihnește-te și hidratează-te foarte bine cu apă, ceaiuri medicinale și sucuri proaspete de fructe și legume.