DIVERSE | Cum te ajută sucul de morcovi să scapi de acnee

Ai probleme cu acneea? În loc să iei tot felul de pilule pentru a scăpa de coşurile inestetice şi dureroare de pe faţă sau corp, îţi propunem să bei în mod constant suc de morcovi.

Ce efecte benefice are sucul de morcovi

Conţine beta-caroten. Sucul de morcovi conţine din plin beta-caroten, care este transformat în corp în vitamina A. Se ştie că această vitamină îmbunătăţeşte sănătatea pielii, a ochilor şi a sistemului osos.

Este o sursă bună de vitamina C. Astfel, organismul are puterea de a produce suficient colagen (o proteină care previne apariţia ridurilor). În plus, vitamina C întăreşte imunitatea şi luptă împotriva bacteriilor care declanşează apariţia acneei.

Conţine potasiu. Sucul de morcovi conţine o cantitate mare de potasiu, un mineral esenţial pentru un ten catifelat şi luminos. Când există un deficit de potasiu, pielea devine uscată şi apare acneea.

Abundă în carotenoizi. Aceşti antioxidanţi din compoziţia sucului de morcovi cresc imunitatea şi strălucirea pielii. De asemenea, aceştia ajută şi la eliminarea mai rapidă a toxinelor de la nivelul ficatului – o cauză principală care duce la apariţia coşurilor inestetice şi a punctelor negre.

Cum prepari sucul de morcovi

Ai nevoie de: 8-10 morcovi, 1 măr, 1 ananas şi 1 lămâie. După ce ai curăţat toate ingredientele, se taie cubulete şi se amestecă în blender. Poţi adăuga miere şi puţină pudră de chimion.

Sursa: clicksanatate.ro