DIVERSE | Cum se ține cura cu must!
Un dar al toamnei plin de vitamine şi minerale, mustul ne poate aduce energie şi protecţie faţă de unele boli precum cele de inimă.
Surpriza vine abia acum de fapt! Da, mustul te ajută să slăbești și să fii în formă la început de toamnă.
Cum se ține cura cu must
Se bea un pahar de must zilnic, înainte de masă și se crește treptat doza până când ajungi la un litru jumătate de licoare. Mustul va mări rezerva de glicogen din ficat și va ajuta la o mai bună funcționare a acestuia. Putem ține cura cu must și dacă bem doar pe stomacul gol și atât, contează cantitatea și momentul. Câteva zile bei doar must dimineața și mănânci foarte puțin în ziua respectivă și numai proteine, explică specialiștii. Conținutul de săruri de fosfor ridicat din must îl transformă într-un aliat al activității intelectuale, dar și în afecțiuni precum tulburări alimentare, respiratorii și astenie. Prin clăirea gurei cu must vei contribui substanțial la tratarea gingivitei.
Te ajută să te menții în formă
Da, ai citi bine, mustul este indicat mai ales dacă vrei să scapi de câteva kilograme bune. Efectul său depurativ și diuretic intens este responsabil de acest lucru, astfel vei observa cum se reduc centimetrii din jurul taliei și kilogramele de pe cântar văzând cu ochii.
Are efect antiageing
Tocmai cantitatea sa mare de antioxidanți și polifenoli joacă un rol esențial în menținerea sănătății celulelor și întârzie procesul de îmbătrânire prematură a organismului. Este unul dintre secretele folosite în saloane pentru a oferi strălucire și elasticitate pielii, fiind de un real ajutor în cazul recuperării tegumentului în urma cicatricilor, a rănilor ce întârzie să se închidă.
Efectul tonic pe care îl are asupra pielii îl clasează în topul celor ma buen tratamente naturiste pentru frumusețea corpului.
Interzis diabeticilor!
Mustul are o cantitate mare de zahăr. Un litru de băutură conţine între 180 şi 220 de grame de zahăr.
Info
Acidul tartric provenind din struguri are capacitatea de a accelera tranzitul intestinal. Aşadar, câteva pahare de must pot combate constipaţia cronică.
