DIVERSE | Ceaiul de pelin calmează indigestia și durerile menstruale
Flavonoizii, vitamina A, vitamina K, vitamine din gama B-urilor, potasiul și fierul care se găsesc în ceaiul de pelin fac din această băutură una benefică pentru sănătate. Acest ceai trebuie băut, însă, pe o perioadă scurtă, deoarece poate avea efecte secundare neplăcute. În ce afecțiuni este el util?
Anxietate
Dacă anxietatea e ceva care îți dă bătăi de cap zilnic, poți încerca o scurtă cură cu ceai de pelin. Acesta poate să diminueze stresul, depresia ușoară și anxietatea. Prepară o infuzie dintr-o linguriță de plantă la 250 ml de apă. Se beau 1-2 căni pe zi, timp de cel mult 3 zile. Nu prelungi cura, deoarece pelinul poate avea efecte adverse, devenind toxic pentru organism.
Indigestie
Ceaiul de pelin a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a ușura durerile de stomac și cele cauzate de indigestie, pentru a reduce balonarea și crampele. Unii compuși din acest ceai stimulează bila și ne ajută să digerăm mai eficient alimentele.
Dureri menstruale
Un inamic redutabil al crampelor menstruale, ceaiul de pelin poate fi un remediu natural eficient în tratamentul dismenoreei (durerea menstruală). De asemenea, este util pentru femeile care au ajuns la menopauză. Trebuie evitat, însă, de femeile însărcinate, pentru că poate declanșa nașterea prematură sau poate duce la pierderea sarcinii.
Obezitate
Vitaminele din gama B prezente în ceaiul de pelin stimulează metabolismul și procesul de ardere a grăsimilor, ceea ce le poate fi de ajutor persoanelor care încearcă să slăbească. Organismul este energizat cu ajutorul acestui ceai și lucrează mai eficient.
Cataractă
Ceaiul de pelin încetinește dezvoltarea cataractei (opacifierea cristalinului), datorită cantității de vitamina A prezentă în compoziția sa. Vitamina A este un antioxidant cu rol în menținerea sănătății sănătății vederii și în prevenirea degenerării maculare.
