DIVERSE | Băutura care potoleşte setea mai bine decât apa, taie pofta de mâncare şi elimină toxinele

Când vrei să-ţi potoleşti setea şi, în acelaşi timp, să-ţi hidratezi corpul, dar să şi elimini toxinele din corp, consumă o băutură preparată din ingrediente naturale.

Ai nevoie de: 2 căni de afine, 2 portocale curăţate şi tăiate cubuleţe, 1 lămâie curăţatap şi taiată cubuleţe, 1 castravete mare taiat rondele, câteva frunze de busuioc şi 3 litri de apă.

Cum se prepară băutura

După ce ai spălat fructele, se curăţă de coajă, se taie în bucăţele (lămâia şi portocalele) şi în rondele (castravetele). Apoi se adaugă într-un recipient de sticlă, după care se toarnă peste cei 3 litri de apă. La final, se adaugă afinele şi frunzele de busuio. Amestecul se ţine la frigider cel puţin două ore, după care apa poate fi consumată pe durata întregii zile.

Ce efecte miraculoase are asupra corpului

În cele două ore, substanţele din portocale, lămâie, castravete şi busuioc se eliberează în apă, motiv pentru care atunci când o consumi ai parte de o serie de beneficii.

Rolul substanţelor din compoziţia portocalelor este acela de a elimina rapid toxinele din corp, afinele conţin antioxidanţi esenţiali pentru buna funcţionare a organismului, busuiocul stabilizează nivelul glicemiei din sânge, iar castravetele are un rol hidratant şi oferă multe minerale benefice pentru corp.

Sursa: clickpentrufemei.ro