DIVERSE | 3 ceaiuri care previn balonarea
Menta este apreciată atât pentru aroma sa răcoritoare, cât și pentru proprietățile medicinale. Tulpina și frunzele de mentă conțin mentol, o substanță care are puteri medicinale. În plus, ea are efect analgezic care contribuie la combaterea afecțiunilor digestive, cum sunt balonările și flatulența. Detensionează mușchii tractului digestiv, cee ce contribuie la eliminarea aerului. Infuzează 1 lingură de plantă uscată în apă fierbinte, 10 minute. Strecoară și bea cu înghițituri mici.
Ceaiul de fenel
Semințele de fenel stimulează digestia, așadar sunt un ajutor de neprețuit în timpul sărbătorilor când ai parte de multe mese îmbelșugate. Amestecă cu ½ de linguriță bicarbonat de sodiu 1 linguriță de semințe de fenel și pune-le într-un pahat cu apă. Poți prepara și ceai dacă infuzezi 1 linguriță de semințe zdrobite într-o cană cu apă caldă. Strecori după câteva minute și bei ori de câte ori simți nevoia.
Ceai din rădăcină de păpădie
Deși păpădia este privită de mulți doar ca pe o floare ce crește pe câmp, ea este un remediu natural eficient împotriva balonării sau a altor probleme digestive. Ceaiul din rădăcină de păpădie poate înlocui cu succes cafeaua de după masă. Păpădia acționează ca un diuretic, mărind frecvența urinării. De asemenea, împiedică organismul să mai rețină apă, fiind în același timp o sursă de vitamina A și C, magneziu, calciu și iod.
