Cod galben de caniculă pentru județul Botoșani

Se vor înregistra temperaturi deosebit de ridicate pentru începutul lunii septembrie (7…10 grade peste mediile multianuale). Temperaturile maxime vor fi în general de 32…34 de grade, iar disconfortul termic va fi ridicat.

ISU Botosani vă recomandă să:

– efectuaţi deplasări în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;

– evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;

–  păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesați-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă la nevoie;

–  nu lăsaţi copiii / animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

–  beți suficientă apă pentru a vă hidrata;

– purtaţi pălării de soare, haine lejere de culori deschise;

– evitați expunerea prelungită la soare;

– consumaţi fructe și legume proaspete.