Sanatate

SANATATE | Oamenii de știință au descoperit că un pahar de vin roșu echivalează cu 1 oră de sport

Un studiu recent realizat la Universitatea Alberta din Canada, arată că un pahar de vin roșu este la fel de…

Read More »

SANATATE | Cum să-ţi detoxifici ficatul pe cale naturală. Iată ce alimente trebuie să consumi!

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, funcția sa principală fiind aceea de eliminare a toxinelor…

Read More »

SANATATE | Semne care arată că ai probleme cu tiroida

Te simţi obosit tot timpul, ai crescut în greutate, deşi ai aceleaşi obiceiuri alimentare dintotdeauna sau, dimpotrivă, ai slăbit inexplicabil?…

Read More »

SANATATE | Anemia și hipotiroidismul, cauze frecvente ale oboselii

Oboseala și lipsa de energie constituie o mare problemă pentru mulți oameni. Dacă te numeri printre ei, e bine să…

Read More »

SANATATE | Ce legume sunt mai sănătoase dacă le fierbi

Deși se spune că cele mai sănătoase legume sunt cele crude și că prin fierbere își pierd o mare parte…

Read More »

SANATATE | 9 semne că suferi de sindromul intestinului permeabil

Intestinele sunt poarta catre sanatate. Daca intestinele sunt sanatoase, atunci ai sanse mari sa fii sanatos. Exista insa o conditie…

Read More »

SANATATE | Ceai din două ingrediente pentru sindromul intestinelor iritabile

Sindromul intestinelor iritabile (SII) este o afectiune de care sufera peste 60 de milioane de occidentali si a carei cauza nu este…

Read More »

SANATATE | De ce chioraie stomacul si când ar trebui sa te ingrijoreze acest lucru?

Cand sunt intrebate de ce le cânta stomacul, multe persoane raspund, “Pentru ca mi-e foame!” Acest lucru, insa, este mai mult un…

Read More »

SANATATE | Sucul care vindeca intestinele

Sanatatea incepe in stomac. Aceasta afirmatie este foarte des folosita in comunitatea nutritionistilor in ziua de azi si pe buna…

Read More »

SANATATE | Un lucru simplu ce imbunatateste semnificativ procesul de digestie si sanatatea

Tractul digestiv este una din interfetele principale dintre mediul extern si sistemul sanguin. Atunci cand tractul digestiv este iritat si…

Read More »

SANATATE | Beneficii uimitoare ale nucilor

Nucile oferă o gamă largă de substanțe nutritive, inclusiv cantități mari de grăsimi sănătoase, mononesaturate și polinesaturate. Mai mult, nucile…

Read More »

SANATATE | Beneficiile cerealelor integrale

Considerate alimente complete, cerealele integrale sunt acele boabe cărora nu li s-a îndepărtat învelișul exterior. E bine să le incluzi…

Read More »

SANATATE | Arterita, boala care astupă vasele de sânge

Aproape 60% din decesele din țara noastră sunt provocate de bolile cardiovasculare. Arterita, o boală care se instalează la nivelul…

Read More »

SANATATE | Chisturile ovariene, motiv de îngrijorare?

Sindromul de ovar polichistic este una dintre cele mai frecvente afecţiuni ale femeilor aflate în perioada fertilă. Pentru a nu…

Read More »

SANATATE | Ce se întâmplă dacă renunți la pâine

Mulți ocolesc pâinea când sunt la dietă de slăbit. Cu toate acestea, este unul din alimentele de bază, fiind indispensabilă…

Read More »

SANATATE | Patru motive să mănânci morcovi

Morcovul este o legumă dulce, crocantă şi plină de vitamine şi aduce multe beneficii organismului. Iată de ce este bine…

Read More »

SANATATE | Remediu miraculos împotriva inflamațiilor din organism

Remediul antiinflamator perfect, gustos și natural. Combinația acestor alimente îl transformă într-o ”bombă” nutritivă. Fiertura în cauză este perfectă atât…

Read More »

SANATATE | Surse naturale de vitamina K

Vitamina K este foarte importantă pentru coagularea sângelui și pentru sinteza proteinelor în organism. Deficiența de vitamina K duce la…

Read More »

SANATATE | Semne subtile ale cancerului de plămâni

Atunci când vine vorba despre starea de sănătate, cel mai bun tratament este prevenția. Un doctor poate diagnostica o problemă,…

Read More »

SANATATE | Cât de important este complexul vitaminic B

Complexul vitaminic B este vital pentru buna funcționare a organismului, deoarece intervine asupra diverselor procese metabolice printre care cel mai…

Read More »

SANATATE | Dacă ai deficit de fier consumă aceste alimente!

Vitaminele și mineralele joacă un rol important în menținerea sănătății, astfel că, atunci când ai de-a face cu o carență…

Read More »

SANATATE | Cele mai bune alimente bogate în proteine

Proteinele joacă un rol important pentru organism, deoarece ajută la consolidarea masei musculare, la regenerarea celulară și la accelerarea metabolismului.…

Read More »

SANATATE | Cum ne afectează nitraţii din apa pe care o bem

Fără apă nu există viaţă. Pentru a funcţiona în parametri normali, organismul nostru are nevoie de minimum doi litri pe…

Read More »

SANATATE | O şansă la viaţă pentru copiii bolnavi de cancer. Renumit oncolog pentru copii din Turcia vine la Iași

Unul dintre cei mai reputați doctori specializați în oncologie pediatrică din Turcia, domnul profesor Ceyhun Bozkurt, vine în premieră la…

Read More »

SANATATE | Beneficiile sucului de sfeclă

Consumul de suc de sfeclă ajută la întărirea puterii musculare, mai ales la pacienții care suferă de insuficiență cardiacă, arată…

Read More »

SANATATE | Sucul de struguri, ideal pentru sănătatea inimii

Pe lângă faptul că este delicios, sucul de struguri este sursă importantă de foarte multe substanțe nutritive, precum antioxidanți, vitamine,…

Read More »

SANATATE | Probleme cu fierea? Iată soluţiile oferite de natură!

Dureri abdominale, greţuri, vărsături, balonări şi senzaţia de „gură amară” sunt câteva simptome care ne anunţă că vom avea o…

Read More »

SANATATE | Mierea și polenul combat bolile de ficat. Cum se administrează

Polenul este folosit din ce în ce mai frecvent în combaterea diferitelor maladii și mai ales în afecțiunile de ficat.…

Read More »

SANATATE | Alimentația care te ferește de bolile cardiace

Persoanele care obișnuiesc să urmeze o dietă mediteraneană bogată în ulei de măsline au șanse mari să reducă riscul de…

Read More »

SANATATE | Alimente pe care le credeai nesănătoase, dar care aduc beneficii

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consumă mai mult de o ceașcă de cafea pe zi sunt mai puțin predispuse…

Read More »