SANATATE | Vezi care este greutatea ideala in functie de inaltime si varsta
Cel mai discutat subiect între femei este greutatea ideală pe care trebuie să o aibă și modalitățile prin care se poate ajunge la ea.
Multe femei și-ar dori să arate ca modelele de pe coperțile revistelor și să nu aibă nici o problemă atunci când își aleg hainele.
De multe ori se simt frustrate, pentru că nu arată la fel de bine ca femeile celebre și caută mereu un răspuns la întrebarea: Eu când am să arăt așa?
Specialiștii au o veste bună pentru aceste femei. S-au inventat tabelele cu standardele în ceea ce privește greutatea ideală în funcție de înălțime și vârstă.
Iată care sunt acestea:
| Înălțime (m) |
Constituție slabă | Constituție medie |
Constituție solida |
| 1.55 | 47 kg | 55 kg | 62 kg |
| 1.58 | 48 kg | 56 kg | 65kg |
| 1.61 | 50 kg | 58 kg | 67 kg |
| 1.64 | 51 kg | 60 kg | 68 kg |
| 1.67 | 53 kg | 61 kg | 70 kg |
| 1.70 | 54 kg | 63 kg | 72 kg |
| 1.73 | 55 kg | 64 kg | 73 kg |
| 1.77 | 57 kg | 65 kg | 75 kg |
| 1.80 | 58 kg | 68 kg | 77 kg |
| 1.82 | 59 kg | 69 kg | 78 kg |
| 1.85 | 60 kg | 70 kg | 79 kg |
Formula în funcție de înălțime și vârstă:
Greutatea ideală = (Înălțimea – 100) + (vârsta / 10) x 0,9
Astfel, pentru un adult de 40 de ani, cu o înălțime de 170 cm, GI = 66,6kg
Această formulă poate fi aplicată fără rezerve și în cazul copiilor.
Sursa: stirile.rol.ro
