SANATATE | Beneficiile ghimbirului
Ghimbirul este un condiment recunoscut pentru gustul deosebit pe care il da mancarurilor, dar si pentru mirosul sau aromat. Totusi, pe langa aceste doua aspecte, ghimbirul are foarte multe beneficii asupra organismului nostru.
Ghimbirul este o planta care provine din Asia de Sud-Est, dar care acum se planteaza in intreaga lume, in special in zonele tropicale.
Radacina de ghimbir este cea care se utilizeaza de fapt in scopuri culinare si medicinale, sub forma de pulbere.
Iata 5 argumente pro care fac din ghimbir un aliment sanatos:
1 Alunga greata
Fie ca este vorba de greata din primele luni de sarcina sau de calatoria cu masina, radacina de ghimbir este un remediu perfect pentru tratarea problemei. Condimentul are rolul de a calma stomacul si de a indeparta senzatia de voma. Se ia un varf de lingurita de pulbere de ghimbir si se tine sub limba cateva minute, timp in care senzatia de voma va disparea.
2 Trateaza indigestia
Daca ai la indemana o tulpina proaspeta de ghimbir, taie-o si mananca bucati din aceasta. Astfel, vei scapa de durerile abdominale, de gaze si balonare, de toxine, iar in acelasi timp digestia se va ameliora si vei avea mai multa pofta de mancare . De asemenea, o cana cu ceai de ghimbir va avea aceleasi efecte benefice asupra organismului.
3 Amelioreaza artrita
Utilizat pentru masaj, uleiul de ghimbir amelioreaza artrita si durerile provocate de aceasta datorita proprietatilor sale anti-inflamatorii. Cumpara o sticluta cu ulei esential de ghimbir, amesteca 4 – 5 picaturi cu o lotiune de corp sau putin ulei de masline si maseaza zonele dureroase. Daca tratamentul este facut constant, durerile vor disparea.
4 Combate infectiile respiratorii
Multe dintre siropurile de tuse care trateaza in acelasi timp infectiile respiratorii au in compozitie extract de ghimbir. Bea in fiecare zi cel putin o cana cu ceai de ghimbir, indulcit cu putina miere, iar efectele pozitive nu vor intarzia sa apara.
5 Are efect de viagra
Ghimbirul nu numai ca tonifica organismul si il ajuta sa reziste mai bine la efort fizic prelungit, insa consumat in mod regulat, poate actiona asemenea unei pastile de viagra, dinamizand functia sexuala si mentinand erectia pentru mai mult timp.
Sursa: www.sanatate.acasa.ro
