TOP 4 cărți pe care să le citești înainte să adormi

Rutina de seară este extrem de importantă, dacă vrei să ai un somn odihnitor. Din păcate, de cele mai multe ori, se întâmplă să-ți verifici telefonul înainte să adormi, ceea ce nu este foarte sănătos, deoarece lumina albastră stimulează creierul și inhibă somnul. Prin urmare, este mult mai indicat să alegi o activitate offline care să te ajute să te deconectezi de la ce s-a întâmplat pe parcursul zilei și să fii gata de somn.

Cititul este cea mai bună variantă pentru acest lucru, deoarece îți captează atenția și te poți relaxa intrând în poveste. Totuși, nu orice carte este potrivită pentru seară, cum ar fi, cele de filosofie sau cele științifice, care îți solicită mai mult creierul. De aceea, cel mai potrivit este să alegi un roman captivant.

Iată 5 cărți care ar trebui să-și găsească locul pe noptiera ta!

• „La sud de graniță, la vest de soare”, de Haruki Murakami

Murakami reușește mereu să transforme detalii simple de viață într-o frumusețe aparte. Ceea ce este fascinant  la scrierile lui este faptul că alege o melodie ca sursă de inspirație. De exemplu, în „La sud de graniță, la vest de soare”, melodia de inspirație este „South of the Border” a lui Nat King Cole. Scriitura de excepție a lui Murakami te va capta din primele rânduri într-o poveste de iubire mai puțin convențională, în care detaliile de viață sunt scoase în evidență. 

• „Micul prinț”, de Antoine de Saint-Exupery

Deși, la prima vedere, pare o carte pentru copii, pe care, cel mai probabil, ai avut-o de citit pentru școală, „Micul prinț” este o carte atât pentru copii, cât și pentru adulți. Îți mai amintești de șarpele boa care a înghițit un elefant? Această carte îți va aminti să te bucuri de lucrurile simple, purtându-te într-un ținut fantastic. Nu lăsa copilul din tine să dispară! Alege și alte cărți de literatură universală și relaxează-te în fiecare seară, în timp ce îți îmbunătățești cultura.

• „Prietena mea genială”, de Elena Ferrante

„Prietena mea genială” este primul volum din tetralogia napolitană. Povestea a Elenei și a Lilei te va ține atent și te va relaxa. Descoperă povestea celor două tinere din Napoli, care își doresc să-și trăiască viața așa cum vor într-o lume în care femeile încă nu-și câștigaseră independența, cel puțin, nu în cartierul rău famat, unde locuiau cele două, un loc unde violența era la ordinea zilei. 

• „Memoriile unei gheișe”, de Arthur Golden

Dacă încă nu știi ce e o gheișă, atunci, cu siguranță, această carte îți va oferi răspunsul la întrebare. Vei pătrunde într-o lume cu totul nouă, cea a Japoniei, unde jocul seducției este dus la un cu totul alt nivel. Care este primul lucru care îți vine în minte când te gândești la o damă de companie? În „Memoriile unei gheișe” vei descoperi o versiune total opusă. Chiyo, o japoneză cu ochii albaștri, este inițiată în arta gheișelor, adică este nevoită să învețe actorie, muzică, tehnici de conversație, deoarece acest tip de femei sunt mai mult decât dame de companie – ele sunt artiste. Află cum este schimbată viața unei tinere după ce este vândută de tatăl ei unui afacerist, care o trimite într-o casă de gheișe.  

Prin urmare, o carte bună te poate ajuta să te destinzi după o zi de muncă și să ai un somn calitativ. Alege titlul care te-a captivat cel mai mult și lasă-te purtat într-o altă lume!

Sursa foto: Pexels.com