SANATATE | Remedii antimahmureala
Petrecerile care te asteapta de-a lungul acestui an, pot sfarsi oricand prin a fi stropite cu ceva mai mult alcool decat planuiesti. Dupa un astfel de festin bahic, te poti alege cu o mahmureala de toata frumusetea: dureri de cap , stari de greata si voma, dar si ameteli ingrozitoare. Iata cateva remedii antimahmureala simple si eficiente pe care sa le incerci la nevoie:
Apa
Scopul remediilor antimahmureala trebuie sa fie acela de a curata toxinele din organism si de a restabili echilibrul functional al organismului, prin indepartarea simptomelor neplacute.
Consumul de alcool cauzeaza deshidratare, iar multe dintre simptomele asociate acestei stari sunt cauzate de aceasta afectiune. De aceea, consumul crescut de apa sau lichide poate atenua rapid simptome ca dureri de cap si ameteli, dar si pe cele de greata.
Cafea
Cafeaua este unul dintre cele mai folosite remedii antimahmureala. Nu are rolul de a trata simptomele, dar are efect de trezire si revigorare a organismului dupa o astfel de petrecere.
Totusi, cafeaua este un remediu care trebuie folosit cu masura imediat dupa o astfel de experienta. Specialistii sustin ca o cantitate mica de cafea contribuie la obtinerea unui confort fizic si o stare de revenire din ebrietate. Insa in cazul in care se consuma mai multa cafea decat este recomandat, simptomele se agraveaza, deoarece ficatul, care este deja obosit, este suprasolicitat.
Bauturile cu cafeina contribuie, de asemenea, si la deshidratarea organismului, de aceea se recomanda evitarea excesului.
Cocktail de suc de rosii
Se pare ca pentru restabilirea echilibrului electrolitic din corp si cresterea glicemiei scazute in urma consumului de alcool, un cocktail pe baza de suc de rosii este tot ce ai nevoie.
Amesteca suc de rosii cu piper cayenne, zahar si putin suc de lamaie si consuma un pahar din acest cocktail pentru a rehidrata organismul si a-l ajuta sa-si revina mai repede.
Oua
Stiai sau nu, consumul de oua dupa o seara in care ai petrecut cu cantitati nelimitate de alcool ajuta la tratarea efectelor mahmurelii.
Explicatia consta in faptul ca ouale contin albumina, o proteina care are un efect osmotic, ajutand la rehidratarea celulelor organismului. Pot fi consumate sub orice forma, deoarece efectul se pastreaza!
Sursa: www.sanatate.acasa.ro
