DIVERSE | Alergie la frig? Iată cum se tratează!
Deși pare o glumă, există persoane care sunt alergice la frig, iar simptomele acestei afecțiuni debutează imediat cum pielea a fost expusă la temperaturi scăzute.
Atunci când pielea este expusă la temperaturi scăzute atât ale aerului cât și ale apei încep să apară primele simptome ale alergiei la frig. Cea mai mare greșeală este aceea de a face rost imediat de o sursă de căldură, în felul acesta simptomele de înrăutățesc de fiecare dată.
Măsuri preventive în alergia la frig
De regulă se recomandă medicamente antihistaminice pentru a calma urticaria specifică alergiei la frig cât și recomandarea măsurilor pentru a evita contactul cu frigul cât și cu obiectele sau băuturile reci.
Astfel este necesar să nu consumi lichide reci, să te îmbraci adecvat când iesi din casă mai ales când afară sunt temperaturi scăzute, să nu îți lipsească mănușile si fularul din dotare. Ideal ar fi și să eviți contactul cu zăpada.
Proteinele ajută la reglarea temperaturii
În astfel de situații nu este suficient doar tratamentul medicamentos, trebuie să acorzi o atenție deosebită și alimentației tale. Astfel că, ai nevoie să consumi o cantitate mai mare de proteine, acestea având rolul de a ajuta corpul să își regleze mai ușor temperatura și să o mențină constantă.
Deci, optează pentru alimentele cu amidon și grăsime, de exemplu poți alege avocado, carne, fasole. Chiar dacă este iarnă și carnea de pește îți poate fi de mare folos. Important este să mănânci echilibrat.
Condimentele țin bolile la distanță
Mai ales cele picante emană căldură în organism, punând astfel sângele în mișcare și protejându-te oarecum de efectele temperaturilor scăzute ce declanșează alergia la frig.
Atenție însă, folosite în exces vor perturba buna funcționare a stomacului, ceea ce nu este tocmai de dorit.
Poți de asemenea să apelezi la ceaiul de urzică, cosumat de 3 ori pe zi îți va oferi efecte anti-histaminice. Tot o variantă naturistă vine din partea sucului natural de țelină și a uleiului de sunătoare sau ceaiul de măceșe.
