SANATATE | Cele mai frecvente cauze ale durerilor de sâni

Când apar durerile de sân, multe femei se gândesc la cancerul de sân, ceea ce ar trebui să ne îngrijoreze. Cu toate acestea, nu toate durerile sunt legate de această boală. De aceea, este bine să știm care sunt cauzele.

Cele mai multe femei se confruntă cu dureri la nivelul sânilor deoarece este un simptom frecvent al modificărilor hormonale cauzate de ciclul menstrual sau sarcină. Inflamația și sensibilitatea la nivelul sânilor care sunt frecvente, nu sunt grave, ci pot fi pur și simplu provocate de o schimbare hormonală. În plus, în cazul în care ai făcut analize dar nu s-a găsit nimic anormal, dar încă ai dureri frecvente, este posibil ca alte boli benigne să le influențeze.

Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale durerilor de sân:

Cauze hormonale

În general, adolescentele care încep să aibă ciclu menstrual tind să simtă o durere la nivelul sânilor. Acestea pot apărea înainte de menstruație. În plus, multe femei suferă dureri de sâni în perioada de fertilitate, cu până la jumătate mai frecvente din cauza ciclului menstrual și care coincide cu ovulația și zilele dinaintea menstruației. Aceste două faze ale ciclului coincid cu mai multe schimbări bruște a nivelului de hormon feminin.

Sarcina

Unul dintre primele simptome ale sarcinii este durerea de sân. O femeie este mult mai sensibilă atunci când este însărcinată, mai ales dacă se află la prima sarcină. În general, în primul trimestru de sarcină este prezentă durerea, sânii cresc în dimensiune, iar venele albastre devin vizibile, ceea ce indică creșterea fluxului sanguin.

Alăptatul

Atunci când o femeie tocmai a născut, o să aibă dureri de sân independent de cazul în care ea alege să alăpteze sau nu, din cauza laptelui. În plus, trebuie acordată o atenție specială în cazul în care durerea este frecventă și intensă, sau nu se îmbunătățește, deoarece poate indica mastită.

Mastita

Aceasta este o inflamație a sânilor, care se dezvoltă în timpul alăptării. Acest lucru se întâmplă din cauza unei infecții la nivelul sânului, cauzată de o bacterie. Simptomele pe care le cauzează sunt înroșirea, durerea, și mai ales febra.

Chisturile

Chisturile mamare sunt un tip de sac umplut cu lichid care se formează în interiorul sânilor. Acestea se formează atunci când glandele mamare normale cresc în dimensiuni, care poate fi una sau mai multe. Chisturile de obicei sunt benigne și sunt caracterizare prin producerea de durere la nivelul sânilor. Atunci când au dimensiuni mari, le poți simți prin atingerea lor, dar unele necesită o mamografie pentru a fi detectate.

Cancerul de sân

Așa cum am menționat la început, multe femei asociază durerea de sân cu cancerul de sân, dar, în general, nu este așa. Durerea de la nivelul sânilor este una dintre simptome care durează cel mai mult, și atunci putem vorbi despre cancer.

Recomandări pentru prevenirea și tratarea durerilor de sâni:

Pentru a calma aceste dureri, nu este necesar să se ia medicamente. Ceea ce le poate trata și preveni sunt schimbările stilului de viață.

– Evitarea purtării de sutiene care sunt prea mici;

– Păstrarea unei diete sănătoase, care este săracă în grăsimi și bogată în fructe, legume și cereale;

– Menținerea unei greutăți echilibrate, deoarece va ajuta la stabilizarea nivelului de hormoni;

– Suplimente de vitaminele B1, B6 și E.

– Pentru a calma durerea, poți aplica pe zona care te doare apă, oțet, suc de lămâie sau comprese cu cafea.