DIVERSE | Ce greșeli să nu faci când te speli

Există câteva obiceiuri care fac din igiena personală o experiență neplăcută și nesănătoasă pentru piele. De aceea, este bine să ții cont de câteva recomandări.

Evită dușurile și băile fierbinți

Dacă abia aștepți să ajungi acasă pentru a face o baie fierbinte, mai gândește-te! În cazul în care  temperatura din baie este foarte mare, există riscul să leșini.

În plus, apa foarte fierbinte poate duce la pierderea unei cantități importante de uleiuri esențiale ale pielii, de care aceasta are nevoie pentru a rămâne netedă și hidratată. Totodată, dușurile și băile fierbinți deschid porii, ducând la pierderea elasticității pielii.

Nu utiliza produse care fac multă spumă

Cu cât mai multe bule de spumă face un produs de curățare (gel de duș sau săpun), cu atât mai mult pielea pierde din uleiurile sale naturale.

Acest lucru se întâmplă pentru că surfactanții, substanțele chimice care se găsesc în acestea, la contactul cu apa îndepărtează aceste uleiuri naturale ale pielii, ducând la uscarea ei.

Clătește-te foarte bine

Medicii dermatologi spun că neîndepărtarea urmelor de șampon sau balsam poate duce la uscare și iritarea pielii. Mai mult, porii se înfundă, provocând acnee.

Poți preveni apariția coșurilor clătindu-te pe păr cu capul înclinat într-o parte. În felul acesta, șamponul și balsamul nu mai intră în contact cu tenul.

Usucă-te bine

Ai grijă ca prosopul cu care te ștergi după ce ieși din cadă sau de la duș să nu fie foarte aspru. Altfel, după utilizare, există riscul să te confrunți cu iritații severe ale pielii. Ideal este să folosești un prosop moale și să te usuci prin mișcări circulare delicate. Halatele de baie sunt excelente, întrucât usucă fără a deteriora pielea.

Schimbă regulat prosoapele

Problema majoră a prosoapelor este că pot deveni medii propice pentru dezvoltarea bacteriilor și a altor germeni. Dacă acestea nu se usucă bine după folosire, umezeala pătrunde în fibre favorizând dezvoltarea microorganismelor.

Prin urmare, înlocuiește prosoapele după 3-4 utilizări, întrucât cele vechi, saturate cu substanțe chimice din detergenți, pot provoca reacții alergice pe piele.

Stai departe de săpunurile cu parfum

Specialiștii recomandă evitarea produselor de curățare care conțin parfum și alcool, întrucât pot modifica pH-ul pielii. Acesta are rolul de a proteja pielea de agenții externi, cum sunt particulele de praf, bacteriile sau alte tipuri de microorganisme. O soluție eficientă ar fi săpunurile naturale.

Înlocuiește bureții de baie la 4 săptămâni

Dermatologii recomandă exfolierea pielii cu bureți de baie de două ori pe săptămână. Este bine ca după întrebuințare, aceștia să se usuce la lumina soarelui.

Microorganismele din bureții vechi pot provoca infecții, ciuperci sau foliculită. Este indicat este ca o dată la 4 săptămâni bureții de baie să fie înlocuiți. În locul lor poți utiliza un exfoliant natural. În felul acesta, elimini celulele moarte de pe piele foarte ușor.

Hidratează pielea imediat după duș

Specialiștii spun că un bun moment pentru a hidrata pielea este de îndată ce ieși de la duș. Profită de căldura ambientală și de umiditatea din baie și aplică loțiunea hidratantă la câteva minute după ce te speli. Crema de corp se absoarbe mult mai bine când pielea este puțin umedă.

INFO: Indicat este să faci duș sau baie cu apă caldă pentru 5-6 minute, după care să te speli cu apă călduță.

Sursa: www.clicksanatate.ro