SANATATE | Salvia, aliatul tău împotriva durerilor. Iată ce alte beneficii are !
Calmeaza durerile de gat
Salvia le este de ajutor persoanelor care se confrunta cu dureri in gat. Are acest rol datorita proprietatilor antiinflamatoare si antiseptice.
Pentu asta trebuie sa faci o infuzie din doua lingurite de frunze de salvie maruntita si 250 ml de apa fierbinte. Lasa ceaiul la infuzat un sfert de ora. Cu ceaiul obtinut trebuie sa faci gargara de patru-cinci ori pe zi. Poti repeta zilnic procedeul pana cand simptomele dispar.
Ajuta la o buna digestie
Suferi de balonare sau te confrunti cu crampe stomacale? Poti apela la ceaiul de salvie, intr-o cura de maximum doua saptamani. Peste o lingura de salvie uscata, toarna o cana cu apa clocotita si lasa la infuzat, timp de 10-15 minute. Daca doresti poti indulci ceaiul cu putina miere si poti adauga zeama de lamaie, care va mai reduce din gustul amar al plantei.
Lupta impotriva durerilor menstruale
Uleiul esential de salvie este unul dintre cele mai bune remedii pentru calmarea durerilor menstruale, datorita proprietatilor sale antispastice. De asemenea, regleaza si menstruatiile abundente. Poti cumpara de la plafar suplimente pe baza de ulei de salvie. Urmezi aceasta cura timp de 21 de zile.
Calmeaza durerile reumatice
Salvia poate fi folosita cu succes si in tratarea durerilor reumatice, dar si a celor musculare, resimtite dupa eforturi puternice. In acest sens indicate sunt baile cu salvie. Fierbe doi litri de apa, iar cand da in clocot, adauga 100 de grame de frunze uscate de salvie. Strecoara si torna infuzia de salvie in apa in care faci baie. Tratamentul este indicat de doua ori pe saptamana.
Ajuta la imbunatatirea memoriei
In perioadele stresante, in care te simti lipsit de puteri si nu te poti concentra, salvia este un bun medicament natural. Poti apela la tinctura se salvie. Torana cateva picaturi de tinctura in jumatate de pahar cu apa si bea, in perioadele foarte aglomerate, cand simti ca memoria iti joaca feste. Poti face si o cura preventiva, band cate un pahar cu ceai de salvie, in fiecare zi, timp de o luna.
Sursa foto: consoglobe.com
Sursa: sanatate.acasa.ro
