SANATATE | Iti plac bauturile dietetice? Iata la ce riscuri te supui
Bauturile dietetice sunt pline de aspartam
Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentelor a declarat indulcitorul artificial aspartam drept un compus sigur pentru sanatatea oamenilor. Cu toate acestea nutritionistii de pe tot globul stramba din nas cand aud de racoritoare “light”, ticsite cu aspartam.
Miguel Toribio Mateas, presedintele Asociatiei britanice pentru terapie nutritionala, considera ca efectele acestor bauturi dietetice pot fi dezastruoase pentru tine. “Nu ajuta la pierderea in greutate, duc la imbatranire prematura si distrug dintii”, a declarat nutritionistul britanic.
Bauturile dietetice maresc riscul de infarct
Riscul de a suferi un infarct sau un atac cerebral dupa varsta de 50 de ani este cu 30% mai mare daca ai obiceiul de a consuma zilnic doua pahare de bauturi dietetice, considera specialistii de la Universitatea din Iowa. 60.000 de femei cu o medie de varsta de 63 de ani au fost incluse in cercetarea facuta de echipa de specialisti din Statele Unite. Riscul de deces din cauza unei boli de inima este de asemenea crescut daca obisnuiesti sa consumi constant bauturi dietetice: 50%.
Femeile sunt cele mai afectate de consumul de bauturi dietetice
Cercetatorii americani avertizeaza ca femeile trecute de varsta menopauzei sunt cele mai afectate de consumul regulat de bauturi dietetice. In opinia specialistilor, bauturile dietetice iti pacalesc pur si simplu creierul, aspartamul continut de acestea declansand in organismul tau nevoia de a consuma zahar.
Astfel, chiar daca iti ignori bautura dietetica din frigider, ajungi in cele din urma sa te indopi cu ciocolata, bomboane sau prajituri. Rezultatul este de-a dreptul dezastruos: metabolismul tau se deregleaza, arderea caloriilor nu se mai produce in mod eficient, iar silueta si sanatatea ta au de suferit.
Sursa: www.sanatate.acasa.ro
