SANATATE | Beneficiile dusului rece
Dusul rece este o “gura” binemeritata de racoare in zilele caniculare de vara, de care ai tendinta sa profiti de cat mai multe ori pe zi. Desi specialistii sustin ca dusul fierbinte este aliatul unei revigorari intense in zilele toride de vara, dusul rece are un efect terapeutic si profilactic asupra sanatatii organismului!
Dusul rece intareste imunitatea organismului
Vrei sa ai un organism puternic si sanatos, care sa faca fata cu brio radicalilor liberi si agentilor patogeni care vin in contact cu el?
Dusul rece este cel mai la indemana si natural imunostimulator pentru organism, ajutandu-l sa tina piept valurilor de infectii virale si bacteriene care-l ameninta frecvent.
Intrucat pe timpul verii nu este indicat sa iei suplimente cu vitamine si minerale pentru intarirea sistemului imunitar, dusul rece vine ca o alternativa naturala si eficienta in acest scop, putand fi “consumat” pe tot parcursul sezonului torid si nu numai.
Dusul rece sporeste fertilitatea
Sistemul reproducator al femeilor si barbatilor are doar de beneficiat de pe urma dusurilor reci. Apa rece stimuleaza glandele sa secrete mai multi hormoni si sa imbunatateasca, astfel, performantele sexuale si sansele de a concepe un copil.
Dusul rece imbunatateste circulatia sangelui
Efectul imediat al unui dus rece si racoritor este imbunatatirea circulatiei sangelui. Daca ai un sistem circulator lent, care iti creeaza frecvent probleme de sanatate, apa rece este remediul perfect pentru a-i da un impuls sau a-l accelera rapid.
In momentul in care apa rece atinge corpul, viteza sangelui creste si traverseaza toate organele corpului, pentru a le proteja de efectul rece al apei. In momentul in care circulatia sangelui se imbunatateste, pielea capata un aspect mai sanatos si te simti si mai bine.
Dusul rece trateaza depresia
Apa rece care vine in contact cu organismul stimuleaza secretia de noradrenalina in creier, chimicala care combate cu succes simptomele depresiei. Dusul rece reuseste sa redea astfel buna dispozitie sau starea de bine.
Dusul rece te slabeste
Dusul rece pare sa fie aliatul perfect al procedurilor de slabire, intrucat stimuleaza metabolismul sa arda mai repede si mai usor calorii si grasimi.
Sursa: www.sanatate.acasa.ro
