DIVERSE | Cum te vindecă sarea de boli
Sarea este cel mai important ingredient din bucătărie, căci este secretul multor bucătari pentru a da gust bucatelor. Însă aceasta aduce beneficii și sănătății, dacă nu este consumată în exces.
Sarea de mare ameliorează reumatismul
Se obține prin evaporarea apei de mare sau a apei din oceane și are un conținut ridicat de minerale. Tot mineralele sunt și cele care îi dau culoarea, ce poate varia: de la roz, până la gri și negru. băile cu sare de mare au efect relaxant, dar ajută și la tratatarea răcelilor și ameliorarea durerilor reumatice.
Pui 2-3 pumni de sare la încălzit, apoi torni sarea într-un săculeț, pe care-l aplici pe locul dureros. Vei vedea că durerile cauzate de reumatism se vor mai domoli.
Sarea de masă te ferește de crampe
Nu lipsește din nicio bucătărie și este denumirea populară a clorurii de sodiu. Este indicat ca o persoană să nu consume mai mult de 5 grame de sare, zilnic.
O carență de sare poate duce la apariția crampelor musculare, de aceea este indicat ca o persoană să consume maximum 2 grame de sare pe zi.
Sarea de Himalaya ajută la vindecarea sinuzitei
Este cunoscută drept „aurul alb“, fiind cea mai pură sare care există pe planetă. Aceasta se extrage de la baza Munților Himalaya și conține 84 de minerale și oligoelemente. Are o culoare rozalie, pe care o „împrumută“ de la manganul și de la fierul pe care le conține într-o proporție mai ridicată decât a celorlalte minerale.
Acest tip de sare nu conține iod. Sarea de Himalaya este ideală în tratarea sinuzitelor și a răcelilor. Se folosește sub formă de inhalații. Ajută, de asemenea, la o bună funcționare a metabolismului și ajută la eliberarea metalelor grele din organism.
